今天继续接着上一篇来讲，用开放式来扎实的击球。其实并不是非说要用开放式，只不过，开放式这么打更合理，但是不管什么站位，之前强调要练习的击球点靠前的没有练好，那开放式的站位只会让你的击球偏晚。 htennis.com
要想打厚重的上旋，就必须要学会给球加旋转： 本文来北京得乐网球俱乐部
首先，我们可以进行拉小场，让球过网在发球线内落地
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然后，可以站在底线拉球，让球过网在发球线内落地
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最后，站在底线拉球，将球打到对面球场的底线前面落地
内容来自得乐网球培训机构
注意，我们在拉拍时，要尽量避免拉拍过大，我们应该简化拉拍，不然，可能会来不及击球，如下图所示：
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我们在击球时，特别是要打上旋球时，你的球头一定要在球的下方击球，不然，就不能产生足够的旋转，所以，我们挥拍要尽可能的低，如下图所示：
还有一个要注意的问题，我们屈膝击球时，我们不能整个身体连头向上移，我们要保持身体尽量少向上移，要有一种头被按住的感觉。如下图所示：
我们在屈膝的时候， 要借助地面的力量，利用身体核心扭转，让球拍拍头下沉，然后向身前的击球点加速击球，带出强力上旋。如下图所示：
记住：我们除了提高早点拉拍击球的意识，也得让拉拍简化，尽量少让拉拍幅度过大，造成击球准备时间过长，从而来不及在身体的前方来击球，下图的拉拍是不提倡的，这样会很容易被挤到。如下图所示：
我们应该尽量避免上图那样的拉拍。我们在开放式站位时，我们强力击球时，右腿要强有力的支撑。这样的击球才能有好的球质。
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