我相信很多人都遇到过，击球时总感觉时机不对，老是觉得球打的很急促，而且击球过后，力量也不足。现在，就讨论一下，击球总是过晚，是什么原因？我们应该怎样来避免击球过晚这一问题。 copyright htennis
击球过晚，通常是因为球员的准备不足引起的，为了让你能早点准备，我希望你能很快的喊出来球的方向，就是说，当来球是正手要击打的球，你就喊一声，”正手“，反手同理。 本文来北京得乐网球俱乐部
第1步：喊出来球方向，如下图
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你之所以准备太晚，是因为你没有利用分腿垫步的时间来准备，分腿垫步时，我们的大脑还没有完全计算球路，但是我们可以快速偷偷的完成一个小动作，那就是做一个小小的引拍动作，这样几乎我们就完成了后面击球动作的一半，然后就可以更放松的执行挥拍动作了，并且，我们会有更多的时间。这就是我们如何把握击球时机的原因。
为了让大家更直观的看到击球过晚这当中的一系列过程，我们来看一个案例，如下图所示
从上图可以看出，由于在球弹起之后，球员才开始引拍，这时，球弹起，迅速反弹上升，球员根本来不及在向前顶了，重心会靠后，使击球力量极度削弱。球质太轻。这是很多球员普遍存在的问题，尤其是成年业余球员更甚。
因为球员所有的精力都在盯球，而且思想也一直在根据来球来不断计算。导致其他方面的准备就忽略了。
那么，我们应该怎么样来解决掉这个问题呢？接下来，关键的第二步就特别重要了。
第2步：在喊出正反手的同时，分腿垫步，并引好拍。参考如下对比图
从上图二中，你能看出，即使是后退中击球，提前准备也能更轻松的回球，平衡也更加稳定。
所以，建议大家和教练或球友进行如下练习
让对手站在网前截击，然后，你在底线回球，这样，时间会更少，你会更加的想要提前准备，不用发力，只要打好球就行。
最后，再让对手退回底线，进行大场练习。你会发现你之前的击球过晚的现象会神奇般的不见了。
