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网球截击的几种典型错误:

来源:整理自网络 作者:得乐网球俱乐部 发表于:2020-04-30 21:15  点击:

  

一、拉拍晚 内容来自得乐网球培训机构

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你需要先根据来球的方向,判断肩膀转动的方向,并同时判断自己是该用正拍截击,还是反拍截击。因正反拍截击都需用大陆式握拍,而有些人就因为换握不及时,常常将回球击偏。

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二、移动慢

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同时,要想进入恰当的截击位置,步法的调整至关重要。 准备姿势时要抬起脚后跟,用脚趾着地,以便灵活移动,而在现场我们就常常忘了这一点。另一种是在网前截击时,还是和站底线时一样准备,忘记把拍头要比在底线时略向上抬起一些,以确保将球打过球网。

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三、向后引拍的幅度过大,或是肩膀转动幅度过大

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这样使截击不是过晚就是过重。

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四、截击触球时让手臂完全打直 本文来北京得乐网球俱乐部

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这样就干扰了我们向球上步时身体重量的传送。只有手肘弯曲,才能方便前臂和肩膀肌肉的运用。

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五、触球太“厚” 本文来北京得乐网球俱乐部

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有的人喜欢用“砍”的方法来打截击,这样使拍面擦过球时过于剧烈,便很难用甜区击到球。 内容来自得乐网球培训机构

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六、触球太“薄

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有的人截击球常常没有下旋。常规的截击球,打出的球应该是下旋球,这才易进入目标区。另外,我们或由于腕部力量不足、或是对固定手腕的作用认识不充分等原因,一不留神就会在截击瞬间松手腕、掉拍头。这样也往往容易导致击球失误。    

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