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网球肘到底是怎么回事?

来源:得乐网球俱乐部 作者:整理自网络 发表于:2019-12-12 11:44  点击:

 

来,先来一起检测下你有没有网球肘—— htennis.com

 

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1.被试者握拳屈腕, htennis.com

2.辅助者以手按压患者手背, 得乐网球,网球培训

3.令被试者抗阻力伸腕,

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如肘外侧疼痛,则为阳性。

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来,再来一起了解一下网球肘的发病机理—— 北京得乐网球俱乐部

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1.手腕处于背伸位,大白话就是把手背往上翘啦~

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2.小臂做旋前运动,大白话就是从你自己的视角上做逆时针旋转~

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3.腕肌做外力应力,大白话就是挥拍打球啦~

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不过,你说的是这三条要同时满足嘛?

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那不对呀,那这概率会很小把,为什么还会有那么多人患有呢?

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来,最后一起来想一下为什么会的网球肘呢——

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因为,

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他们很喜欢打网球啊,

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但是,

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他们自己却没有那么多生理解剖知识和正确的网球技术知识啊!

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???那怎么办呢???

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我们专注网球技术,

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